2016年8月23日火曜日

1日3分足裏を揉みほぐし健康的スリムな下半身に・・・







元タカラジェンヌの

舞台経験から開発!!


20年以上に渡り、


宝塚や舞台女優を演じてきた


初嶺麿代さんが考案しました。


毎日ハードワークをこなす中、


体を壊さずにスリムな身体を


保っている独自のメソッドがありました。



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元宝ジェンヌ考案のフットエクササイズ「フットジェンヌ」












毎日踏むだけで足の疲れをほぐす

フットエクササイズ





テレビを見ながら踏むだけでの簡単フットエクササイズ

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